Presencia

“Reposa en tu respiración”
Próxima edición: junio-julio

ESTE ACOMPAÑAMIENTO ES PARA TI SI DESEAS COMPROMETERTE A GENERAR NUEVAS HERRAMIENTAS DE ATENCIÓN AQUÍ Y AHORA PARA TU DÍA…
Es de vital importancia tu compromiso y tu intención así que antes de continuar te invito a que cierres los ojos, tomes una respiración consciente y sientas si estas dispuest@ a dar el paso que te acerca al cambio y si deseas invertir toda tu energía en este proceso.
Si tienes la vibración en tu pecho, te animo a dar el paso… SÍ…

Presencia es la oportunidad que se te abre para incorporar un estado de atención sostenida en tu día a día. 
Es un acompañamiento online de doce días donde ofrecemos un espacio de “despertar de la consciencia” a través de dinámicas de meditación y mindfulness. 

Para conocer todas las sorpresas sumérgete en la experiencia..

97,00 

Presencia

¿Que incluye?

Encuentros diarios de meditación online (si no te coincide la hora, envíamos las grabaciones para hacerlas en diferido) Respiración, espacio de escucha, meditaciones guiadas, cuerpo…

  • Material teórico, dossier de lectura
  • Técnicas de mindfulness diarias
  • Rituales de autocuidado
  • Manual de escritura

Un acompañamiento diario a través del grupo de whatsapp donde nos guiamos, nos nutrimos y nos sostenemos en lo que vaya surgiendo de este proceso.

Presencia es la oportunidad experiencial que te ofrezco de darte cuenta que si es posible instaurar un estado de atención y calma sostenida en tu día a día.

Bienvenido el caos cotidiano para realizar este acompañamiento, esa es la mayor oportunidad. Durante esos doce días experimentarás un cambio y comienzo que será un antes y después en tu camino. Todo depende del grado de compromiso e intención que instaures.

No sólo es meditación, no solo es mindfulness, es una primera experiencia que te acerca a tu despertar, a darte cuenta que hay otras formas de vivir nuestro día a día… Cada acompañamiento es único y especial… Si estás dispuest@ a entregarte con todo y a mirar hacia adentro…

BIENVENID@, TE ESPERO CON EL CORAZÓN ABIERTO.

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